Rodea con el metro la parte más saliente de tu pecho o busto, incluyendo los omóplatos, y asegúrate de que el metro está a la misma altura en todo el recorrido. A continuación baja los brazos y ponlos en los costados para hacer la medida.
Mide alrededor del cuello, hacia la mitad (a la altura de la nuez). Deja espacio para que pase tu dedo índice entre la cinta y tu cuello, para tener una medida más cómoda.
Mide desde el centro de la nuca hasta el punto donde se juntan el hombro y el brazo (C1). Después mide desde la parte superior del hombro hasta justo encima de la muñeca (C2). Suma las dos medidas, redondea el resultado hasta el número entero más cercano por arriba, y obtendrás el largo de manga de tu talla.